Cursus Altijd en overal in je kracht staan (MDMBW programma)

Altijd en overal in je kracht staan (MDMBW programma)

Wat?
In de training onderzoeken we hoe het komt dat mensen zichzelf onbewust in een overlevingsstand zetten of hebben gezet. En wat de gevolgen hiervan zijn.

Als je in de overlevingsstand staat, zorgt je systeem dat je kunt overleven, vechten, vluchten of verstarren, meer niet. Zo is dat georganiseerd in ons systeem. Zonde, want zonder dit we kunnen zoveel meer. De training dieper in op hoe je brein werkt en geeft je ook een aantal recepten.

Recepten die innerlijke rust bieden of die zorgen voor een opgeruimd hoofd. Recepten die gelijk in de dagelijkse praktijk kunnen worden toegepast. Die helpen uit die overlevingsstand te komen. Gewoon aan de gang, doen!

Hoe?
In een serie van 5 ontmoetingen, met een groep van maximaal 12 deelnemers, ga je als deelnemer aan de slag met:
- basisbehoeften in omgang met jezelf en met een ander
- hoe en waarom spanning invloed hebben op jouw manier van doen
- de ins en outs van non verbale communicatie en de effecten ervan op jezelf
- jouw specifieke manier van doen en/of niet doen
- het verbeteren van jouw eigen binnenkant

Voor wie?
Heb je zaken die je heel spannend vind om te doen? Zaken waar je stress van krijgt?
Heb je wel eens het gevoel dat vastloopt?
Heb je moeite met leren?
Ben je wel eens heel boos?
Krijg je stress van kleine ruimtes/hoogtes/spinnen/ honden/tandarts/ logeren of bijvoorbeeld een presentatie geven?
Kun je maar niet stoppen met .....?
  • Afbeelding van Altijd en overal in je kracht staan (MDMBW programma)
  • Afbeelding van Altijd en overal in je kracht staan (MDMBW programma)
  • Afbeelding van Altijd en overal in je kracht staan (MDMBW programma)

Trefwoorden

dieren, energie, transitie