Sport Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)

Loosduinen ., 2551TT Den Haag

Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)

Bij deze activiteit voor ouderen worden er allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, touwtjes, ringen etc. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen en inspanning af te wisselen met ontspanning. Alle gewrichten komen hierbij in beweging. Vaak wordt er met muziek gewerkt.
  • Afbeelding van Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)

Trefwoorden

bewegen, gezelligheid, gezondheid