Sport Body&Mind

Body&Mind

Body&Mind is zeer geschikt voor sportkantine of een andere soort buurthuis. Bij deze activiteit is iedereen welkom. Body&Mind is een combinatie van aerobics en yoga. Onder andere met balansoefeningen en de “zonnegroet”. Het gaat niet om de prestatie, maar om ontspannen en verantwoord bewegen. Het is een prima manier om nieuwe energie op te doen. Ook hier willen we na afloop nog gezellig een kopje thee/koffie drinken
  • Afbeelding van Body&Mind